Unser Verein bietet mittwochs um 19.00 Uhr in der Aerobic-Halle an der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Oldenburg-Hundsmühlen einen Kurs “Bodyforming” an.

Beim Bodyforming werden nahezu alle Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper und Arme mit dynamischen und statischen Übungen trainiert.

Eine Teilnahme ist

• über eine Mitgliedschaft im JCAH möglich (13,00 Euro / Monat,
  d.h. EUR 9,- Grundbeitrag zzgl. EUR 4,00 Abteilungsbeitrag)
• oder über den Kauf einer 10er-Karte für Vereinsmitglieder (30,00 Euro)
• oder ohne Mitgliedschaft über den Kauf einer 10er Karte (45,00 Euro)
• oder als Mitglied des Fitness-Studios “Fitness & Wellness” (im Preis enthalten).

Nähere Auskünfte und Anmeldung:

• Leitung: Silke Brünjes
• Tel: 0441 – 5708994
• e-mail: g.schroeder@jcah.de

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