Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert. In diesem Kurs werden einfache Yoga-Übungen auf dem Stuhl durchgeführt. Egal, ob Sie sich zu dick, zu steif, zu alt  oder für unbeweglich halten, nach einem Unfall oder Krankheit noch nicht wieder ganz
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  Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger im Yoga. Deshalb starten wir mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga. Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Leitung:  Uwe Hedenkamp Ort:  
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  Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger im Yoga. Deshalb starten wir mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga. Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Leitung:  Uwe Hedenkamp Ort:
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Fit in den Frühling-Kurse: Yoga ab Mai 2011 Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger im Yoga. Deshalb starten wir mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga (Integrales Yoga nach Sivananda /
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In der 30. Woche (26.7. bis 30.7.2010) wird jeweils von 10 bis 11 Uhr ein kostenloses Yoga zum Kennenlernen angeboten. Es werden leichte Yoga-Übungen durchgeführt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ort: Hundsmühlen, Diedrich-Dannemann-Str. 25 (Budo-, Fitness- und Gesundheitszentrum) Wenn Ihr Zeit und Lust habt, könnt Ihr an allen 5 Tagen teilnehmen, es ist aber auch möglich,
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