Fit in den Frühling-Kurse: Nordic Fit / Nordic Walking für Anfänger ab 05.05.2011 Unter fachkundiger Anleitung erlernen die Teilnehmer das Nordic-Fit-Programm und den Umgang mit den Stöcken. Das Ausdauertraining ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Verlauf mit Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung, Dehnung, Wissensvermittlung und Entspannung. Leitung: Helma Schwarting, DTB- Kursleiterin Nordic Fit / Nordic Walking Ort:
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Fit in den Frühling-Kurse: Nordic Fit / Nordic Walking für Anfänger ab 22.04.2010 Unter fachkundiger Anleitung erlernen die Teilnehmer das Nordic-Fit-Programm und den Umgang mit den Stöcken. Das Ausdauertraining ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Verlauf mit Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung, Dehnung, Wissensvermittlung und Entspannung.   Leitung: Helma Schwarting, DTB-Kursleiterin Nordic Fit / Nordic Walking Ort:
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