Im April sind neue Seepferdchen – Schwimmkurse verfügbar: siehe Artikel …  

Die positiven Eigenschaften des Mediums Wasser fördern auf sanfte Art Ausdauer und Beweglichkeit. Die Muskulatur wird gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Genießen Sie die wohltuende Wärme des Wassers! Bei Vorliegen einer Reha-Verordnung ist die Teilnahme kostenlos. Leitung:  Jutta Gawalleck / Silke Brünjes / Martin Gogol, Physiotherapeut Ort:  Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg, Schulweg Termine: 7 x
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In diesem Kurs werden Sie ausführlich in das Gesundheits- und Fitnesstraining in Theorie und Praxis eingewiesen. Neben den gezielten Übungen für die Muskulatur lernen die Teilnehmer ebenfalls die Grundlagen des Herz-Kreislauf-Trainings und der Beweglichkeit kennen. Leitung:  Michaela Oltmanns Ort:  Diedrich-Dannemann-Str.25, Hundsmühlen Termine: 7 x Fr ab 10.02.2012, 10.30 bis 11.45 Uhr (Kurs 343) 7 x
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Oberstes Ziel ist es, die Beweglichkeit aller Gelenke und die Ausrichtung der Wirbelsäule mit altersgerechten Übungen zu erhalten bzw. zu verbessern. Rehasport kann vom Arzt verordnet werden, es entstehen dann für die Teilnehmer keine Kosten. Leitung:  Anita Schröder / Cornelia Burkert (Physiotherapeutin) Ort:  Seniorentreff in Wardenburg, Brooklandsweg 16 7 x Mo ab 06.02.2012 9.30 bis
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Geht es Ihnen auch so wie vielen anderen Menschen? Manchmal fällt Ihnen das passende Wort nicht ein? Sie ärgern sich, dass Sie etwas Wichtiges vergessen haben? Auf spielerische Weise können Sie in diesem Kurs Ihr Gedächtnis trainieren. Denn nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Gehirn braucht regelmäßiges Training. Leitung:  Dagmar Haffke Ort:   Diedrich-Dannemann-Str. 25 in
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„Fit bis ins hohe Alter“ ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Vor der Teilnahme sollte der Hausarzt seine Zustimmung geben. Das Bewegungsprogramm richtet sich an Menschen, die nie oder lange keinen Sport betrieben haben und umfasst vier Säulen: * Mobilität entwickeln * Stärke aufbauen *
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Eltern-Kind-Judo Sport und Bewegung ist für Kinder in den ersten acht Lebensjahren für die körperliche und geistige Entwicklung besonders wichtig, weil in dieser Zeit die Verknüpfungen im Gehirn stattfinden. Versäumnisse in dieser Lebensphase können zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr nachgeholt werden. Wir möchten den Kindern ein ganz neues Körpergefühl vermitteln und das Interesse am
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Babys in Bewegung Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“. Die Kleinen genießen es, im warmen Raum ihre Umgebung
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Spaß und Gewöhnung an das Wasser stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Infoabend: 26.01.2012 um 20.00 Uhr,  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen Leitung:  Martina Schulz Ort:  Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg, Schulweg Termine: 7 x Sa ab 28.01.2012, 16.00 bis 17.00 Uhr (Kurs 319)    (Kleinkinder von 1 bis 3 Jahre) 7 x Sa ab 28.01.2012, 14.15 bis 15.00
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Spaß und Gewöhnung an das Wasser stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Infoabend: 26.01.2012  20.00 Uhr,  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen Leitung:  Martina Schulz Ort:  Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg, Schulweg Termine: 7 x Sa ab 28.01.2012, 15.00 bis 16.00 Uhr (Kurs 321)    (Säuglinge von 3 bis 12 Monaten) Kursgebühr: 49 € << hier geht es zum Online-Anmeldeformular
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