Zumba-Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm und wurde vom Kolumbianer Beto Perez entwickelt. Zumba-Fitness ist ein schweißtreibendes Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen. Cumbia, Salsa, Samba und Merengue und viele andere Tanzstile werden zu spielerischen und leicht erlernbaren Schritten zusammengeführt. Zumba ist für Anfänger und alle Altersgruppen geeignet, man braucht keinen Tanzpartner. Lasst euch
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Tai Ji ist ein sehr sorgfältig ausgearbeitetes, heilgymnastisches System und wird in China von Kindern und auch von Menschen, die weit über 80 Jahre alt sind, täglich geübt. Die Bewegungen des Tai Ji Quan sind langsam und anmutig. Auch wenn sie einfach erscheinen, sind sie tief mit lebenswichtiger Energie erfüllt. Tai Ji Quan führt zu
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Auf Wunsch erhalten Sie eine schöne Geschenkkarte kostenlos zugeschickt. Taijiquan Workshop Taijiquan und die Jahrtausende alte Kultur Chinas – Workshop am  Sonntag, den 8.01.2012. Geleitet wird der Workshop vom Taiji-Meister Peng Wang aus China. Unter anderem steht auf dem Programm: Geschichte des Taijiquan Taijiquan zum mitmachen Mittagspause mit chinesischem Tee und original chinesischen Essen (gefüllte
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In diesem Kurs erlernen die Kinder die Schwimm-bewegungen, die Koordination im tiefen Wasser, einfache Tauchübungen und das Kennenlernen der Baderegeln. Zum Ende des Schwimmkurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen – das Seepferdchen – zu erreichen. Diese Prüfung beinhaltet 25 Meter Schwimmen, Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser und der
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