Als Kooperationspartner der ärztlichen Berufsverbände bietet der JCAH e.V. Gesundheitssport auf Verordnung an. Als ärztlich verordneten Rehasport/ Funktionstraining bieten wir aktuell Wirbelsäulengymnastik und Wassergynmastik an. Diese Angebote sind für Sie kostenlos, die Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse. Darüber hinaus finden bei uns im Frühjahr und im Herbst zeitlich begrenzte Kurse statt, die zum größten
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Tai Ji Quan – chinesischer Volkssport auf höchstem Niveau Tai Ji ist ein sehr sorgfältig ausgearbeitetes heilgymnastisches System und wird in China von Kindern und auch von Menschen die weit über 80 Jahre alt sind täglich geübt. Die Bewegungen des Tai Ji Quan sind langsam und anmutig. Auch wenn sie einfach erscheinen, sind sie tief
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Wir suchen zum nächstmöglichen Termin einen Übungsleiter / eine Übungsleiterin für den Bereich Kickboxen /Taekwondo. Die Übungsstunden finden in Hundsmühlen und / oder Krusenbusch statt. Tel: 0157-716 75691

Fit in den Frühling-Kurse: Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab Januar und ab Mai 2011 Leitung: Ulf Denker von Laufendfit Für Anfänger (0 bis 30 Minuten) In diesem Kurs erhalten Sie einen behutsamen Einstieg in das Laufen, ohne Muskelkater, Atemnot und Seitenstechen. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, ca. 30 Minuten ohne
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In diesen Workshops werden wir Tricks und Kniffe üben, die jeder beim Inline-Skaten gut gebrauchen kann, denn durch ein vorbereitendes Sicherheitstraining kann man das Verletzungsrisiko mindern und seinen Spaß erhöhen! Auf dem Programm stehen “kontrollierte” Fall-, Brems- und Ausweichtechniken. Angesprochen sind alle Personen ab dem 6. Lebensjahr. Bitte bringt Inline-Skates, eine komplette Schutzausrüstung und einen
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Workshop Selbstverteidigung für Mädchen am 26.02.2011 Frauenselbstverteidigung ist ein wichtiges Anliegen. Hier geht es nicht nur darum, den Teilnehmerinnen zu zeigen wie sie ihre Kräfte effizient einsetzen können, um einen Angreifer abzuwehren. Vielmehr soll den Mädchen darüber hinaus die Möglichkeit gegeben werden, sich während der Kurse aktiv mit ihrer persönlichen Rolle im Leben auseinanderzusetzen und
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Parkour – News Ab März bieten wir Parkour für alle auch in Wardenburg an! Das Training findet jeden Mittwoch von 17.00 bis 19.00 Uhr in der Everkamphalle statt. << hier geht es zu mehr Infos >>

Fit in den Frühling-Kurse: Yoga ab Mai 2011 Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger im Yoga. Deshalb starten wir mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga (Integrales Yoga nach Sivananda /
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Nachfolgender Bericht erschien am am 20.01.2011 in der NWZ: Trampolin Kreiseinzelmeisterschaften ab 30. Januar ld Hundsmühlen – Neue Saison, neues Glück: Die Trampoliner vom Judo Club Achternmeer-Hundsmühlen starten am 30. Januar in der Halle Am Steinacker in Ganderkesee mit den Kreiseinzelmeisterschaften in die Wettkampfsaison. Mit einem Doppelsieg und einem Vizemeistertitel beendeten sie das vergangene Jahr.
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Nachfolgender Bericht erschien am 20.01.2011 in der NWZ: “LD Hundsmühlen – Versilberte Teilnahme:?Bei den Bezirkseinzelmeisterschaften der unter 17-jährigen Judoka in Rostrup ist Felix Max auf dem zweiten Platz gelandet. In der Gewichtsklasse unter 81 Kilo kämpfte sich das Nachwuchstalent überlegen ins Finale, wo es unterlag. Henrike Ennen (über 57 Kilo), die gerade in die neue
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