Fit in den Herbst-Kurs: Skigymnastik ab 16.09.2010

Körperliche Fitness schützt vor Verletzungen!

Um das volle Fahrvergnügen auf der Skipiste genießen zu können, sollte man seine Muskeln schon im Voraus gut trainieren. Wir bieten für Sie ein einfaches und effektives Trainingsprogramm mit Skigymnastik-Übungen an. Auch wenn Ihnen der “Pistenspaß” eher ein Fremdwort sein sollte, bieten sich die Übungen auch als regelmäßige Fitness-Gymnastik an, um fit und gesund zu bleiben.

• Leitung: Kerstin Korte
• Ort: Dorfgemeinschaftshaus Hundsmühlen, Achternmeerer Str.16
• Termine:
  10 x Do ab 16.09.2010, 18.30 bis 19.30 Uhr (Kurs 180)
• Kursgebühr: 49,- € (*KK-Zuschuss)

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