kurse-2016

Leitartikel

Es beginnen zur Zeit wieder neue Gesundheits- & Fitnesskurse!

Es beginnen zur Zeit wieder neue Gesundheits- & Fitnesskurse!! Das Gesundheitszentrum des JCAH e.V. bietet Ihnen auch im Frühjahr 2016  wieder ein attraktives Sport- und Kursangebot. Die Kurse finden statt in Hundsmühlen, Oldenburg, Wardenburg und Achternmeer. Einfach mal reinschauen,es ist für Jede und Jeden etwas dabei! Sämtliche Kurse werden von gut ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen

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Sondermeldungen

Beachvolleyball beim JCAH e.V. in Hundsmühlen - Diedrich-Dannemann-Str. 25

Beach-Volleyballplatz zu vermieten – auch an Nicht-Vereinsmitglieder

Beach-Volleyballplatz zu vermieten auch an Nicht-Vereinsmitglieder nur 15 € für 2 Stunden Kontakt und Info: 0157-71675691 oder 0441-57089947 Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen (Oldenburg)

Nordic Walking beim JCAH e.V.

Nordic-Walking NEU ab Dienstsag 17.05.2016

Nordic-Walking – Fit mit zwei Stöcken Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Nordic-Walking ist sehr gut geeignet für Ältere Menschen, die in letzter Zeit eher wenig Sport getrieben haben. Es werden Oberkörper, Rumpf und Beinmuskulatur gestärkt. Leitung:  Maren Buschmann (Ergotherapeutin) Ort:   Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen Termine: 6 x Dienstag ,

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Ballett beim JCAH e.V.

geänderte Trainingszeiten Ballett

Änderung Trainingszeiten Ballett Achtung, die Trainingszeiten im Ballett haben sich verändert. Statt donnerstags wird jetzt mittwochs trainiert:   Mi 14:30 Uhr – 15:15 Uhr ab 3 Jahren Mi 15:15 Uhr – 16:00 Uhr ab 4 Jahren Infos: 0157-71675691

Zumba – verzögerte Umbauarbeiten Halle Wardenburg

Liebe Zumba-Mitglieder, die Umbauarbeiten der Everkamphalle in Wardenburg verzögern sich leider um eine Woche. Das heißt, dass das Zumba-Training dort erst wieder ab dem 13.04.2016 möglich ist. Alle diejinigen unter euch, die normalerweise in Wardenburg trainieren, müssten kommende Woche ausweichen auf: Montag 04.04.2016 um 18.30 Uhr im Dojo in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen    oder Montag

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Flohmarkt beim JCAH e.V. in Hundsmühlen am 05.06.2016

Flohmarkt „Rund ums Kind“ am 05. Juni 2016 beim JCAH e.V.

Großer Flohmarkt „Rund ums Kind“ Wann am Sonntag, den 05. Juni 2016 von 14:00 bis 17:00 Uhr Wo Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. Diedrich-Dannemann-Str. 25 26203 Hundsmühlen Eintritt frei! Mit reichhaltigem Kaffee- und Kuchenbuffet. Anmeldungen unter 0441-9506387 (Sabine Priano) oder per E-Mail an r.priano@t-online.de.  

Aktuelles

es sind noch wenige Plätze bei unseren Bewegungszwergen frei!

Freie Plätze bei unseren Bewegungszwergen!

!!!Jetzt noch schnell anmelden!!!   Donnerstags und freitags von 9 bis 12 Uhr – Mit den Kleinen wird gebastelt, gemalt und gesungen während Du in Ruhe deine Besorgungen machen kannst oder einfach mal wieder mit Freundinnen frühstücken gehen kannst ! Interesse ? Nähere Info’s unter 0441-5708994 Leitung: Sabine Priano und Diana Rodiek Wir freuen uns

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Judoka der Eltern-Kind-Gruppe absolvieren Gürtelprüfung

Am  Freitag, den 20. Mai 2016 stellten sich die „Kleinsten“ Judoka des Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V einer großen Herausforderung. Die heute 7jährigen Judo-Kids, die teilweise schon seit dem 3. Lebensjahr regelmäßig am Training der Eltern-Kind-Gruppe teilnehmen, durften heute ihre langersehnte erste Gürtelprüfung zum 8. Kyu (japanisch: Schülergrad) ablegen. Auch einige Elternteile konnten wohl dem Reiz des

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Airtrack-Akrobatik_beim_JCAH_in_Oldenburg-Hundsmühlen

NEU: Airtrack-Akrobatik!!

Airtrack-Akrobatik NEU beim JCAH e.V.! Du hast Lust auf Saltos, Schrauben und hohe Sprünge auf einem großen Luftkissen (Airtrack)? Wenn du die Fähigkeiten deines Körpers kennen lernen willst, dann bist du hier bei uns genau richtig! Wir sind eine junge Gruppe ab ca. 14 Jahren, die Spaß an attraktiven und spektakulären Bewegungsformen haben. Energiegeladen, voller

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Öffnungzeiten Fitness-Studio im Mai !

Liebe Mitglieder, bekanntlich ist der Mai ein Feiermonat, daher hier einmal für die abweichenden Öffnungszeiten unseres Fitness-Studios für euch! Sonntag          01.Mai       geschlossen Donnerstag      05.Mai       geschlossen Sonntag          15.Mai        geschlossen Montag           16.Mai        geschlossen Wir wünschen euch schöne Feiertage, euer JCAH-Team!


Lauftraining für Kids beim JCAH e.V. - ab 18. Mai 2016

Lauftraining für Kids – ab Mittwoch 18. Mai 2016

Lauftraining für Kids – ab Mittwoch 18. Mai 2016 Am 18. Mai 2016 beginnt wieder der beliebte Laufkurs für Kids – mit  Maren Buschmann! Auf spielerische Art wird mit den Kindern vorrangig die Ausdauer trainiert. Sie sollen ein Gefühl für Distanz und Zeit bekommen. Durch eine Mischung aus bekannten und neuen Spielen und Übungen werden

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zusätzliche Schwimmkurse für Kinder ab 12. Juni 2016

Ab dem 12. Juni haben wir zusätzliche Schwimmkurse für Kinder: Schwimmkurs Pinguin, Wassergewöhnung, max. 9 Teilnehmer: 10 x Sonntag , ab 12.06.2016 , von 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr , Kurs 16248 Schwimmkurs Seepferdchen, max 9 Teilnehmer: 10 x Sonntag , ab 12.06.2016 , von 14:30 Uhr bis 15:15 Uhr , Kurs 16250 Schwimmtechnikkurs, max.

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Hip Hop beim JCAH e.V.

Hip Hop tanzen (13 bis 17 Jahre)

Lust, Hip Hop zu tanzen? Egal ob Old School oder New Style, wir tanzen, wie es uns gefällt! Wenn du zwischen 13 und 17 Jahren alt bist und Bock hast auf ein Tanztraining mit einer sympathischen Gruppe, komm vorbei! RHYTHM ATTACK trifft sich jeden Mittwoch um 17 Uhr im Judoclub Achternmeer-Hundsmühlen. Trainerin Kati und die

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Fit in den Frühling durchstarten – mit Laufkursen beim JCAH

Fit in den Frühling-Kurs mit Laufkursen beim JCAH e.V. Laufkurse beim JCAH e.V. Für alle, die gerne fit in den Frühling starten möchten, beginnen am Mittwoch, den 30.03.2016 beim JCAH e.V. zwei unterschiedliche Laufkurse. Im Anfängerkurs erhalten die Teilnehmer einen behutsamen Einstieg in das Laufen, ohne Atemnot, Muskelkater und ohne Seitenstechen. Am Ende des 10-wöchigen Kurses sind die Teilnehmer

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Kämpfer des JCAH erfolgreich bei Tora Shiai

Dreimal Gold, einmal Bronze und jede Menge Erfahrung: Das war das Ergebnis der Kung-Fu Gruppe, die am Sonntag beim Tora Shiai Wettkampf in Bad Zwischenahn teilnahm. Bereits zum zwanzigsten Mal in Folge richtete das Tora Ryu Dojo das Turnier aus, das wie jedes Jahr viele Budoka aus der gesamten Region und darüber hinaus begeistern konnte.

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Aikido-Seminar mit Takeshi Yamashima am 10.03.2016 in Oldenburg-Hundsmühlen

Fotos des Aikido-Seminars mit Takeshi Yamashima 7. Dan

Auf Facebook findet ihr jetzt ein paar Fotos des Aikido-Seminars mit Takeshi Yamashima, 7. Dan am 10.03.2016 bei uns in Oldenburg-Hundsmühlen. Vom 08. bis 12.07.2016 gibt Yamashima Sensei übrigens einen 5-Tages-Seminar bei uns. << hier geht es zu unserer Facebook-Seite >>


Workshop Denken & Bewegen beim JCAH e.V.

Ein bunter Nachmittag beim Workshop „Denken & Bewegen“

Workshop „Denken & Bewegen“ Viel Spaß hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des zweiten Workshops „Denken und Bewegen“ am 11. März 2016 beim JCAH e.V. in  Hundsmühlen.  Wieder einmal viel zu schnell verging die Zeit bei zahlreichen Bewegungsspielen und Denksportaufgaben. Im Anschluss an den Workshop vergnügte sich die Runde bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen. Geleitet wurde

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Niederländischer Trainer zu Gast im JCAH

Am vergangenen Samstag, den 27. Februar,  nahmen drei Mitglieder unserer Kung-Fu Gruppe am Semi-Kontakt Training teil . Die Leitung des Trainings übernahm Bé Olthoff. Der Träger des 6. Dans konnte 2003 den Weltmeistertitel im Karate gewinnen und verfügt über jahrelange Erfahrung als Trainer der niederländischen Nationalmannschaft. Neben Sebastian Schmarse, Max Fesenko und Marina Bruchmann vom

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