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Leitartikel

Fitness- & Gesundheitskurse Herbst 2016

Die neuen Gesundheits- & Fitnesskurse sind da!! Das Gesundheitszentrum des JCAH e.V. bietet Ihnen auch im Herbst 2016 wieder ein attraktives Sport- und Kursangebot. Die Kurse finden statt in Hundsmühlen, Oldenburg, Wardenburg und Achternmeer. Einfach mal reinschauen, es ist für Jede und Jeden etwas dabei! Sämtliche Kurse werden von gut ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen und

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Sondermeldungen

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Erfolg und viel Spaß beim Wardenburger Sommerlauf 2016

Wardenburger Sommerlauf – Gratulation an Brian Bäcker und Neela Seppelt!   Beim Wardenburger Sommerlauf am vergangenen Sonntag waren insgesamt 23 Kinder vom JCAH e.V. für den Bambini-Lauf (400 m) bzw. für den Schülerlauf (1.500 m) gemeldet. Brian erzielte beim Lauf U08 männlich den 1. Platz und Neela beim Lauf U12 weiblich den 2. Platz. Wir

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Bilder und Videos des Hundsmühler Ortsfestes der Vereine

Bei Facebook findet ihr jetzt einige Bilder und Videos vom Hundsmühler Ortsfest der Vereine am vergangenen Wochenende. Unser Dank gilt allen unseren Sportgruppen, die das Fest mit Vorführungen bereichert haben, der Band PIMB, die am Samstagabend richtig cool gerockt hat und natürlich allen Helfern und dem Standdienst! Beste Grüße von Michaela und vom Vorstand des

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Ergotherapeutin Maren Buschmann (rechts) leitet mit dem Reha-Sport einen von vielen Kursen beim Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen, Vereinsvorsitzender Günter Schröder (links) präsentiert das umfangreiche Halbjahresprogramm.

NWZ-Bericht: Keine Ausreden für Sportmuffel – viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

Nachfolgender Bericht erschien am 12.08.2016 in der Nordwest-Zeitung. Einige Angebote wurden zertifiziert. Die Krankenkassen gewähren nun Zuschüsse. Es wird immer schwieriger für Bewegungsmuffel, eine Ausrede zu finden. Denn der Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen (JCAH) hat sein Sport- und Gesundheitsprogramm für das zweite Halbjahr wieder einmal erweitert. Jeder – egal welche Altersgruppe oder welcher Fitnesszustand – soll sich

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Aikido-Lehrgang mit Dirk Müller, 6. Dan in Oldenburg-Hundsmühlen

08.08.2016 Aikido-Seminar mit Dirk Müller, 6. Dan

Einladung zum Aikido-Seminar in Oldenburg am Samstag, den 06.08.2016 Dirk Müller ‐ 6. Dan Aikikai Tokio ‐ Zeiten: 11.00 – 13.00 Uhr und 16.00 – 18.00 Uhr Kosten: gesamt EUR 35,- pro Trainingseinheit EUR 20,- Ort: Dojo des JCAH e.V. Diedrich‐Dannemann‐Str. 25 26203 Oldenburg‐Hundsmuhlen Aikidokas aller Stilrichtungen sind herzlich eingeladen! Anmeldungen bitte an Günter Schroder

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Wolves-Fighting beim JCAH e.V.

Wolves Fighting – NEU beim JCAH e.V.

Wolves Fighting – Goriz Fighting Die Kampftechnik Wolves-Fighting ist noch relativ jung aber sehr effektiv; sowohl im Alltag als auch in extremen Situationen. Unsere Schüler werden körperlich und geistig darauf vorbereitet, in jeder Situation einen kühlen Kopf zu behalten und richtig zu reagieren. Es spielt keine Rolle, ob man Probleme in der Schule oder bei

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Aktuelles

Seepferdchen-Schwimmkurse

Seepferdchen-Schwimmkurse für Kinder ab 4 Jahre – Herbst 2016

In diesem Kurs erlernen die Kinder die Schwimmbewegungen, die Koordination im tiefen Wasser, einfache Tauchübungen und das Kennenlernen der Baderegeln. Zum Ende des Schwimmkurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen – das Seepferdchen – zu erreichen. Diese Prüfung beinhaltet 25 Meter Schwimmen, Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser und der

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Judo-Kids legen Eltern auf die Matte

Am Samstag und Sonntag, den 20./21. August 2016 fand in Hundsmühlen das Ortsfest der Vereine statt. Nach einem rockigen Samstagabend mit Live Musik der Gruppe „PIMB“ und einem Gottesdienst unter freiem Himmel am Sonntag, standen anschließend diverse Aufführung der lokalen Vereine auf dem Programm. Neben Flamenco, Turnen und Akrobatik wurden auch unterschiedliche Kampfsportarten vorgeführt. Auch

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Taiji-Meister Peng Wang aus Oldenburg

Fernöstlicher Erlebnistag: Taiji-Workshop & Vegetarisches Buffet am 10.09.2016

Fernöstlicher Erlebnistag am Stadtrand von Oldenburg Taiji-Workshop & vegetarisches Buffet am 10.09.2016 Tauchen Sie ein in chinesische Traditionen mit Taiji-Meister Peng Wang aus China. Üben Sie das traditionelle Taijiquan und genießen Sie anschließend ein gesundes, vegetarisches Buffet. Um 11.00 Uhr beginnt am Samstag, den 10.09.2016 Uhr der Taji-Workshop im Dojo des Judo-Clubs Achternmeer-Hundsmühlen e.V., Diedrich-Dannemann-Str.

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Breakdance beim JCAH e.V. - mit Marco Groth

Breakdance zum Ausprobieren – Workshop am 20.08.2016

Breakdance-Workshop in Hundsmühlen am Samstag 20.08.2016 – für Anfänger und Fortgeschrittene – mit Marco Groth – nur 3 Euro – ab 16.00 und ab 17.00 Uhr (2 Termine) – 2 Gruppen (8-12 und ab 12 Jahren)   Breakdance (für Anfänger und Fortgeschrittene) ab 8 bzw. 12 Jahren Immer wieder sind in den Medien Menschen zu

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Hundsmühler Ortsfest der Vereine 2016

Hundsmühler Ortsfest der Vereine am 21.+22.08.2016

Hundsmühler Ortsfest der Vereine am 20. + 21. August 2016 Es laden ein: Hundsmühler Turnverein e.V. Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. Ortsverein Hundsmühlen e.V. Sportverein Tungeln 1904 e.V. Samstag ab 19:00 Uhr Live-Musik mit der Gruppe PIIMB aus Hundsmühlen Sonntag ab 11:00 Uhr Gottestdienst ab 12:00 Uhr Beginn der Aktivitäten für Jung und Alt: Fußball-Camp, Slackline, Airtrack,

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Laufkurse beim JCAH e.V. - für Anfänger und Fortgeschrittene

Laufkurse – Herbst 2016

Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene beim Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. – ab 10. August 2016! Laufkurse für Anfänger – mit Christine Kalzendorf In diesem erhältst du einen behutsamen Einstieg in das Laufen; ohne Muskelkater, Atemnot und Seitenstechen. Am Ende des Kurses bist du in der Lage, ca 30 Minuten ohne Pause langsam zu laufen. Laufkurse für

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Airtrack / Akrobatik / Freerunning / Tricking / Slackline beim JCAH e.V.

Bewegungskünste für Jugendliche: Airtrack / Akrobatik / Freerunning / Tricking / Slackline

Beginn: nach den Sommerferien 2016 Du hast Lust auf Saltos, Schrauben, hohe Sprünge, Slacklinen und andere kunstvolle Bewegungen? Wenn du die Fähigkeiten deines Körpers kennen lernen willst, dann bist du hier bei uns genau richtig! Wir sind eine junge Gruppe, die Spaß an attraktiven und spektakulären Bewegungsformen haben. Energiegeladen, voller Bewegungsdrang und vielleicht auch ein

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Zwei neue Deutsche Meister kommen vom JCAH

Am Samstag, den 14.06.2016 fanden in Düsseldorf die Offenen Deutschen Meisterschaften statt. Etwa 250 Starter aus Deutschland, Belgien und den Niederlanden haben sich in den Bereichen Formen und Kampf gemessen. Die Kämpfer des JCAH konnten zwei Silber- und zwei Goldmedaillen sowie eine Menge Erfahrung mitnehmen. Für den Verein starteten Max Fesenko, Bianca Lange, Bastian Schmarse,

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Judoka begeistern Publikum auf dem Rheinstraßefest

Am Sonntag, den 29. Mai 2016 hat in Wardenburg das jährliche Rheinstraßenfest stattgefunden. Neben einem Infostand und einer Aktionsfläche präsentierte sich der Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. mit einem vielseitigen Aufführungsprogramm aus den verschiedenen Abteilungen. Auch einige Judoka der Eltern-Kind und Anfängergruppe trotzten der trüben und regnerischen Witterung zur Teilnahme an einer kurzen Demonstration ihres Könnens. Neben

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es sind noch wenige Plätze bei unseren Bewegungszwergen frei!

Freie Plätze bei unseren Bewegungszwergen!

!!!Jetzt noch schnell anmelden!!!   Donnerstags und freitags von 9 bis 12 Uhr – Mit den Kleinen wird gebastelt, gemalt und gesungen während Du in Ruhe deine Besorgungen machen kannst oder einfach mal wieder mit Freundinnen frühstücken gehen kannst ! Interesse ? Nähere Info’s unter 0441-5708994 Leitung: Sabine Priano und Diana Rodiek Wir freuen uns

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Judoka der Eltern-Kind-Gruppe absolvieren Gürtelprüfung

Am  Freitag, den 20. Mai 2016 stellten sich die „Kleinsten“ Judoka des Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V einer großen Herausforderung. Die heute 7jährigen Judo-Kids, die teilweise schon seit dem 3. Lebensjahr regelmäßig am Training der Eltern-Kind-Gruppe teilnehmen, durften heute ihre langersehnte erste Gürtelprüfung zum 8. Kyu (japanisch: Schülergrad) ablegen. Auch einige Elternteile konnten wohl dem Reiz des

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Airtrack-Akrobatik_beim_JCAH_in_Oldenburg-Hundsmühlen

NEU: Airtrack-Akrobatik!!

Airtrack-Akrobatik NEU beim JCAH e.V.! Du hast Lust auf Saltos, Schrauben und hohe Sprünge auf einem großen Luftkissen (Airtrack)? Wenn du die Fähigkeiten deines Körpers kennen lernen willst, dann bist du hier bei uns genau richtig! Wir sind eine junge Gruppe ab ca. 14 Jahren, die Spaß an attraktiven und spektakulären Bewegungsformen haben. Energiegeladen, voller

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