kurse-2016

Leitartikel

Die neuen Kurse im Frühling 2016 sind da!

Die neuen Kurse Frühling 2016 sind da! Das Gesundheitszentrum des JCAH e.V. bietet Ihnen auch im Frühjahr 2016  wieder ein attraktives Sport- und Kursangebot. Die Kurse finden statt in Hundsmühlen, Oldenburg, Wardenburg und Achternmeer. Einfach mal reinschauen,es ist für Jede und Jeden etwas dabei! Sämtliche Kurse werden von gut ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern

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Sondermeldungen

Judo am Brückentag 06.05.2016 fällt aus

Am Freitag, den 06.05.2016 findet kein Judo-Training statt.

Ballett beim JCAH e.V.

geänderte Trainingszeiten Ballett

Änderung Trainingszeiten Ballett Achtung, die Trainingszeiten im Ballett haben sich verändert. Statt donnerstags wird jetzt mittwochs trainiert:   Mi 14:30 Uhr – 15:15 Uhr ab 3 Jahren Mi 15:15 Uhr – 16:00 Uhr ab 4 Jahren Infos: 0157-71675691

Zumba – verzögerte Umbauarbeiten Halle Wardenburg

Liebe Zumba-Mitglieder, die Umbauarbeiten der Everkamphalle in Wardenburg verzögern sich leider um eine Woche. Das heißt, dass das Zumba-Training dort erst wieder ab dem 13.04.2016 möglich ist. Alle diejinigen unter euch, die normalerweise in Wardenburg trainieren, müssten kommende Woche ausweichen auf: Montag 04.04.2016 um 18.30 Uhr im Dojo in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen    oder Montag

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Nordic Walking beim JCAH e.V.

Nordic-Walking – ab 05.04. und 17.05.2016

Nordic-Walking – Fit mit zwei Stöcken Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Nordic-Walking ist sehr gut geeignet für Ältere und stärkt Oberkörper, Rumpf und Beine. Leitung:  Maren Buschmann Ort:   Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen Termine: 6 x Dienstag , ab 05.04.2016 , von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr , Kurs 16180

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Flohmarkt beim JCAH e.V. in Hundsmühlen am 05.06.2016

Flohmarkt „Rund ums Kind“ am 05. Juni 2016 beim JCAH e.V.

Großer Flohmarkt „Rund ums Kind“ Wann am Sonntag, den 05. Juni 2016 von 14:00 bis 17:00 Uhr Wo Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. Diedrich-Dannemann-Str. 25 26203 Hundsmühlen Eintritt frei! Mit reichhaltigem Kaffee- und Kuchenbuffet. Anmeldungen unter 0441-9506387 (Sabine Priano) oder per E-Mail an r.priano@t-online.de.  

Aktuelles

Airtrack-Akrobatik_beim_JCAH_in_Oldenburg-Hundsmühlen

NEU: Airtrack-Akrobatik!!

Airtrack-Akrobatik NEU beim JCAH e.V.! Du hast Lust auf Saltos, Schrauben und hohe Sprünge auf einem großen Luftkissen (Airtrack)? Wenn du die Fähigkeiten deines Körpers kennen lernen willst, dann bist du hier bei uns genau richtig! Wir sind eine junge Gruppe ab ca. 14 Jahren, die Spaß an attraktiven und spektakulären Bewegungsformen haben. Energiegeladen, voller

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Öffnungzeiten Fitness-Studio im Mai !

Liebe Mitglieder, bekanntlich ist der Mai ein Feiermonat, daher hier einmal für die abweichenden Öffnungszeiten unseres Fitness-Studios für euch! Sonntag          01.Mai       geschlossen Donnerstag      05.Mai       geschlossen Sonntag          15.Mai        geschlossen Montag           16.Mai        geschlossen Wir wünschen euch schöne Feiertage, euer JCAH-Team!


Lauftraining für Kids beim JCAH e.V. - ab 18. Mai 2016

Lauftraining für Kids – ab Mittwoch 18. Mai 2016

Lauftraining für Kids – ab Mittwoch 18. Mai 2016 Am 18. Mai 2016 beginnt wieder der beliebte Laufkurs für Kids – mit  Maren Buschmann! Auf spielerische Art wird mit den Kindern vorrangig die Ausdauer trainiert. Sie sollen ein Gefühl für Distanz und Zeit bekommen. Durch eine Mischung aus bekannten und neuen Spielen und Übungen werden

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zusätzliche Schwimmkurse für Kinder ab 12. Juni 2016

Ab dem 12. Juni haben wir zusätzliche Schwimmkurse für Kinder: Schwimmkurs Pinguin, Wassergewöhnung, max. 9 Teilnehmer: 10 x Sonntag , ab 12.06.2016 , von 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr , Kurs 16248 Schwimmkurs Seepferdchen, max 9 Teilnehmer: 10 x Sonntag , ab 12.06.2016 , von 13:45 Uhr bis 14:30 Uhr , Kurs 16249 10 x

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Hip Hop beim JCAH e.V.

Hip Hop tanzen (13 bis 17 Jahre)

Lust, Hip Hop zu tanzen? Egal ob Old School oder New Style, wir tanzen, wie es uns gefällt! Wenn du zwischen 13 und 17 Jahren alt bist und Bock hast auf ein Tanztraining mit einer sympathischen Gruppe, komm vorbei! RHYTHM ATTACK trifft sich jeden Mittwoch um 17 Uhr im Judoclub Achternmeer-Hundsmühlen. Trainerin Kati und die

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Fit in den Frühling durchstarten – mit Laufkursen beim JCAH

Fit in den Frühling-Kurs mit Laufkursen beim JCAH e.V. Laufkurse beim JCAH e.V. Für alle, die gerne fit in den Frühling starten möchten, beginnen am Mittwoch, den 30.03.2016 beim JCAH e.V. zwei unterschiedliche Laufkurse. Im Anfängerkurs erhalten die Teilnehmer einen behutsamen Einstieg in das Laufen, ohne Atemnot, Muskelkater und ohne Seitenstechen. Am Ende des 10-wöchigen Kurses sind die Teilnehmer

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Kämpfer des JCAH erfolgreich bei Tora Shiai

Dreimal Gold, einmal Bronze und jede Menge Erfahrung: Das war das Ergebnis der Kung-Fu Gruppe, die am Sonntag beim Tora Shiai Wettkampf in Bad Zwischenahn teilnahm. Bereits zum zwanzigsten Mal in Folge richtete das Tora Ryu Dojo das Turnier aus, das wie jedes Jahr viele Budoka aus der gesamten Region und darüber hinaus begeistern konnte.

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Aikido-Seminar mit Takeshi Yamashima am 10.03.2016 in Oldenburg-Hundsmühlen

Fotos des Aikido-Seminars mit Takeshi Yamashima 7. Dan

Auf Facebook findet ihr jetzt ein paar Fotos des Aikido-Seminars mit Takeshi Yamashima, 7. Dan am 10.03.2016 bei uns in Oldenburg-Hundsmühlen. Vom 08. bis 12.07.2016 gibt Yamashima Sensei übrigens einen 5-Tages-Seminar bei uns. << hier geht es zu unserer Facebook-Seite >>


Workshop Denken & Bewegen beim JCAH e.V.

Ein bunter Nachmittag beim Workshop „Denken & Bewegen“

Workshop „Denken & Bewegen“ Viel Spaß hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des zweiten Workshops „Denken und Bewegen“ am 11. März 2016 beim JCAH e.V. in  Hundsmühlen.  Wieder einmal viel zu schnell verging die Zeit bei zahlreichen Bewegungsspielen und Denksportaufgaben. Im Anschluss an den Workshop vergnügte sich die Runde bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen. Geleitet wurde

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Niederländischer Trainer zu Gast im JCAH

Am vergangenen Samstag, den 27. Februar,  nahmen drei Mitglieder unserer Kung-Fu Gruppe am Semi-Kontakt Training teil . Die Leitung des Trainings übernahm Bé Olthoff. Der Träger des 6. Dans konnte 2003 den Weltmeistertitel im Karate gewinnen und verfügt über jahrelange Erfahrung als Trainer der niederländischen Nationalmannschaft. Neben Sebastian Schmarse, Max Fesenko und Marina Bruchmann vom

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Denken und Bewegen für Senioren - mit Maren Buschmann

Denken & Bewegen – Workshops für Senioren am 11.03.2016 und 15.04.2016

Denken & Bewegen – Workshop für Senioren Eine ideale Kombination, um sowohl etwas für den Geist als auch den Körper zu tun! An diesem Nachmittag stehen Spaß bei leichten, sportlichen Übungen und die Freude darüber, gemeinsam mit anderen etwas zu unternehmen, im Vordergrund. Auf meist spielerische Weise werden u.a. Wahrnehmung, Koordination, Konzentration und Merkfähigkeit trainiert.

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Aikido beim JCAH e.V. in Oldenburg-Hundsmühlen

Aikidoworkshop für Einsteiger – am 06.02.2016 bzw. 16.04.2016

Aikido-Workshop für Einsteiger Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Es zeichnet sich aus durch runde, harmonische Bewegungen und verzichtet auf direkte Konfrontation Kraft gegen Kraft. Im Aikido gibt es keinen Wettkampf, deshalb auch keine Verlierer. Das gemeinsame Üben hilft allen Partnern, sich zu entwickeln, egal ob in der Rolle des Verteidigers oder des Angreifers. Bei diesem

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